2012年8月26日

今は、朝、ジムで1時間筋トレ、40分スピンマシンでインタバル、その後、プールでのんびりと1500mフリーでながしました。のんびり泳ぐことで、色々なモヤモヤしたことが吹っ切れました。

今、スタバですが、お爺さん2人が、耳がはじけるような大声で、どうでもいいことをベチャベチャ喋ってます。きっと、お二人とも耳が遠くなっているのでしょう。まあ、お年寄りなので、仕方ないです。