2015年6月30日【帰ってきた】

北海道でのプチ避暑から帰ってきた。今回も札幌のいつものところに滞在し、いつも通り朝４時過ぎに起きて、豊平川沿いからスキー場のヒルをランニングして、クラブハウスで朝食をとりながら仕事に集中。お昼は二条市場へ散歩がてらいって、美味しい海産物で昼食、その後、ダウンタウンのスタバで数時間集中して仕事。夕方からは、クラブハウスでワインと軽食をとりながら読みものして、夜９時前には熟睡。今回、小雨が降ったりで、天気はイマイチだったけど、朝は肌寒いくらいの気温で、空気の匂いも自然の匂いで、気持ちがよかった。次回は、７月で、もう少し長く滞在予定。

2015年6月29日【A quote】

“With great power, comes great responsibility”

by Uncle Ben in Spider-Man (2002)

2015年6月27日【北海道】

今日から、数日、恒例の北海道でプチ避暑。しっかり、早朝トレーニングして、しっかり仕事して、しっかり美味しいものを食べるなり。

2015年6月26日【野菜】

ここ、数週間、野菜の摂取量が減っている気がしてきた。気をつけよう。

2015年6月25日【東京】

昨日は、東京に出張。相変わらず、東京は人が多すぎ。