最近だんだん、コンスタントに運動をするのが億劫になってきた。気温も涼しくなって、外で運動するにはパーフェクトな気候になったけど、運動に関してのモーチベーションがまったくない。運動しないと、体型が崩れるというだけのモーチベーションではどうも長続きしないように思う。
なんとか、コツコツと毎日運動し続けられる方法を考えないと、精神衛生上もよくないと思う。なにかいい方法はないだろうか｡｡｡｡まあ、いい方法がないから、この世の中ダイエット商法が流行っているのだと思うけど。でも、僕は何事も普通の人でありたくないので、なんとかしないといけない。
