2011年4月24日

今週はトレーニングの調子がかなりよかったです。水泳のインターバルもかなりハードなペースが少し余裕でできるようになりました。また、土曜日のロングランも良いペースで走れました。今週の土曜日は約30kmを気持ちよく、余裕の2時間30分くらい（キロ5分）のペースで走れました。

グラントのほうも予定通り進みました。木曜日に共同研究グループとSkype で１時間半くらいカンファレンスして、かなり煮詰まりました。数日中にはある程度の形に仕上げようと思います。